ΖΩ….ΦΥΣΙΚΑ!

Χαμομήλι. Το χαμομήλι πέρα από τις καταπραϋντικές ιδιότητες του, είναι ένα υπέροχο βότανο για αποτοξίνωση. Είναι αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και βοηθάει στον καθαρισμό […]

Για να αρωματίσετε το σπίτι, επιλέξτε αιθέριο έλαιο λεμόνι, πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ, αν η ενέργεια του σπιτιού είναι πεσμένη. Για χαλάρωση χρησιμοποιήστε λεβάντα. Μπορείτε, επίσης, να […]

Οι νέες έρευνες δείχνουν πώς τα βότανα μπορούν να ανακουφίσουν από το σωματικό πόνο, να προστατέψουν από τη νόσο του Alzheimer και να προλάβουν τον καρκίνο […]

Η Άνοιξη, είναι μια καλή περίοδος για αποτοξίνωση, με αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για τη μείωση των τοξινών, που ένα μεγάλο μέρος τους […]

Επειδή η τάση του  νου μας είναι να εστιάζει στα αρνητικά, ξεχνώντας τα θετικά… Δοκίμασε.. Για κάθε αρνητικό που σκέφτεσαι, να βρίσκεις ΠΑΝΤΑ κι ένα θετικό! […]

Επιλέγω να εστιάζω σε όσα όμορφα και θετικά συμβαίνουν, αντί να αναπαράγω τις ασχήμιες που αντικρίζω γύρω μου! Προσαρμόζομαι στις καταστάσεις της ζωής! Χρειάζεται να μπορώ […]

Με κάθε ευκαιρία ή δημιούργησε εσύ τις ευκαιρίες Σαν μικρό παιδί, από την καρδιά σου Επειδή: Δεν είναι όλα τόσο σοβαρά όσο νομίζουμε Δίνει ενέργεια Αποφορτίζει […]

Ζήσε την κάθε στιγμή… Έντονα! Συνειδητά! Αληθινά! Τόλμησε Να… Ονειρευτείς Αγαπήσεις Κάνεις Λάθη Διεκδικήσεις τα Θέλω σου Δημιουργήσεις Πονέσεις Επειδή Τώρα Είσαι Εδώ

Παίξε! Πήγαινε μια μεγάλη βόλτα! Κάνε γιόγκα ή ασκήσου! Διάβασε ένα βιβλίο! Συναντήσου με κάποιον αγαπημένο! Μείνε να παρατηρείς την αναπνοή σου! Κάνε ένα απολαυστικό μπάνιο! […]

Επειδή…. Το βιβλίο είναι Ταξίδι! Είναι Γνώση! Είναι Χαλάρωση! Είναι Ενδυνάμωση του Νου! Είναι το Γιατρικό για την Αϋπνία!