Παίξε!

Πήγαινε μια μεγάλη βόλτα!

Κάνε γιόγκα ή ασκήσου!

Διάβασε ένα βιβλίο!

Συναντήσου με κάποιον αγαπημένο!

Μείνε να παρατηρείς την αναπνοή σου!

Κάνε ένα απολαυστικό μπάνιο!

Βάλε τη μουσική δυνατά και χόρεψε!