Χαμομήλι. Το χαμομήλι πέρα από τις καταπραϋντικές ιδιότητες του, είναι ένα υπέροχο βότανο για αποτοξίνωση. Είναι αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και βοηθάει στον καθαρισμό των νεφρών και του ήπατος.

Πράσινο τσάι. Είναι φυσικό διουρητικό.

Γαϊδουράγκαθο. Είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τον καθαρισμό του ήπατος, άνοιξη και φθινόπωρο.

Μέντα. Η μέντα έχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και βοηθά στην πέψη. Η κατανάλωση τσαγιού μέντας καθαρίζει το στομάχι και βοηθά στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Κουρκουμάς. Ένα από τα πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη βότανα, βοηθάει στον καθαρισμό όλου του σώματος και βοηθάει στις φλεγμονές και στα φουσκώματα. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στα φαγητά, στο τσάι και το λάδι από κουρκουμά στις αρθρώσεις.