Ατομική Συμβουλευτική – Ψυχοθεραπεία

Οι συναντήσεις γίνονται προσωπικά με ένα άτομο κάθε φορά για μία ώρα κάθε δεκαπέντε μέρες ή κάποιες φορές και συχνότερα. Ακολουθούνται διεργασίες σύμφωνες με την συστημική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία. Διερευνώνται μέσα από ένα συγκεκριμένο πλαίσιο σχέσεων και τρόπων επικοινωνίας, οι δυσκολίες, οι προβληματισμοί, τα αδιέξοδα, οι συγκρούσεις και οτιδήποτε μπορεί να επιβαρύνει τον ενδιαφερόμενο ψυχολογικά και συναισθηματικά. Ως συστημικός ψυχολόγος συμπορεύομαι με τον ενδιαφερόμενο, τον βοηθώ, τον στηρίζω και προσπαθώ να του αναδεικνύω δυνατότητες που από μόνος του δυσκολεύεται να ανακαλύψει. Τελικά ο ενδιαφερόμενος με αυτήν την βοήθεια, καταλήγει στην επίλυση των προβλημάτων του μέσα από μια διαδικασία στοχασμού και αναστοχασμού.

Από την διαδικασία αυτή μπορούν να βοηθηθούν :

• Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν γενικότερα ή και ειδικότερα ψυχολογικά προβλήματα, που δυσκολεύονται στις σχέσεις τους και που έχουν αναπτύξει δυσλειτουργικές σχέσεις όπως γονείς και παιδιά, ζευγάρια, σύντροφοι, συγγενείς, εργοδότες, εργαζόμενοι κ.α.

• Οικογένειες με καβγάδες και εντάσεις που δυσκολεύονται να συνεννοηθούν.

• Νέες Μητέρες, Πατέρες που δεν έχουν εξοικειωθεί με τον νέο τους γονεϊκό ρόλο και βασανίζονται από ερωτηματικά, αγωνίες και άγχη.

• Γονείς που βιώνουν μια μεταβατική περίοδο με έντονα υπαρξιακά άγχη όπου παρουσιάζονται και έντονες δυσκολίες ψυχοκοινωνικής προσαρμογής όπως σχολική αποτυχία – έλλειψη στόχων και κινήτρων, κρίσεις εφηβείας με έντονες αυτοκτονικές ιδέες, επιθετικότητα, εξαρτήσεις κα.

• Όσοι έχουν ανάγκη επαγγελματικού προσανατολισμού.

• Όσοι έχουν ανάγκη ενδυνάμωσης και εκπαίδευση δεξιοτήτων που βοηθούν την ανεύρεση εργασίας ή και στην επαγγελματική εξέλιξη.

• Άνθρωποι που βρίσκονται σε μια κρίσιμη περίοδο της ζωής τους όπου νιώθουν το άγχος, η υπερένταση, ο εκνευρισμός, ο θυμός, η αγωνία, η στεναχώρια, η θλίψη να τους κατακλύζουν σε ένα τέτοιο επίπεδο που να μην μπορούν να τα διαχειρισθούν μόνοι τους.

• Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν σοβαρές απώλειες όπως θάνατος αγαπημένων προσώπων, σωματικές διαταραχές που ακολουθούνται που απώλεια ικανοτήτων, αντοχών και δεξιοτήτων, χωρισμοί, αποχαιρετισμοί ή και τραυματικές εμπειρίες που έχουν προκαλέσει δυσβάσταχτα συναισθήματα θλίψης, άγχους και θυμού τα οποία λειτουργούν εις βάρος της ομαλής συνέχισης της ζωής.

• Όσοι αντιμετωπίζουν ψυχοσωματικά συμπτώματα (σωματικοί πόνοι που δεν δικαιολογούνται από κάποια οργανικά αίτια-οι γιατροί δεν βρίσκουν τίποτα) τα οποία δεν τους επιτρέπουν να ζουν όπως θα ήθελαν.

• Όσοι ταλαιπωρούνται από κάποια διαγνωσμένη ψυχική διαταραχή όπως για παράδειγμα κρίσεις άγχους και πανικού, αγχώδης διαταραχή, διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη, μανιοκατάθλιψη), ψύχωση, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές ύπνου και πρόσληψης τροφής, εξάρτηση κ.ο.κ.