Καλώς ορίσατε
στην ιστοσελίδα του Χειρουργού ορθοπαιδικού Παναγιώτη Δάλλα.
Στον χώρο αυτόν μπορείτε να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που παρέχω στο ορθοπαιδικό ιατρείο μου στο Χαλάνδρι-Βριλήσσια. Επίσης, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για εμένα καθώς και να επικοινωνήσετε μαζί μου για ραντεβού ή για απορίες που πιθανόν να έχετε.
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
Δευτέρα |
Κλειστά | Κλειστά |
Τρίτη | Κλειστά | 19:00 – 22:00 |
Τετάρτη | Κλειστά | Κλειστά |
Πέμπτη | Κλειστά | 19:00 – 22:00 |
Παρασκευή | Κλειστά | Κλειστά |
210 6392419
Σας καλωσορίζω στον διαδικτυακό χώρο του ορθοπαιδικού ιατρείου μου.
Στόχος μου είναι η παροχή ορθοπαιδικών υπηρεσιών υψηλών προδιαγραφών. Το είδος των επεμβάσεων που πραγματοποιώ άπτεται ενός μεγάλου εύρους ορθοπεδικών παθήσεων και κακώσεων, όπως παθήσεις και κακώσεις ισχίου, γόνατος, ωμικής ζώνης και αγκώνος, καθώς επίσης και αρθροσκοπήσεις γόνατος και ώμου.
Από το 1999 έως και σήμερα, παρέχω της ιατρικές μου υπηρεσίες σε αθλητικά σωματεία ποδοσφαίρου, έχοντας αποκτήσει μεγάλη εμπειρία στις αθλητικές κακώσεις.
Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής μου δραστηριότητας, έχω παρακολουθήσει μεγάλο αριθμό πανελληνίων και διεθνών συνεδρίων και επιστημονικών ημερίδων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών μαθημάτων.
Επίσης, έχω δημοσιεύσει δώδεκα εργασίες σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά και έχω ανακοινώσει δεκαεπτά εργασίες σε αντίστοιχα συνέδρια. Εύχομαι να βρείτε τις πληροφορίες που παρέχονται στο διαδικτυακό μου χώρο χρήσιμες και είμαι στην διάθεση σας για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνηση επιθυμείτε είτε τηλεφωνικά είτε κατόπιν επισκέψεως στο ιατρείο μου στο Χαλάνδρι. Καλή περιήγηση!
VIDEO
Επιλεγμένα βίντεο τα οποία σχετίζονται με τον χώρο της επιστήμης του ορθοπαιδικού.
Tip #1
Πρόληψη.
Ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για μια αθλητική κάκωση είναι η ύπαρξη ενός προηγούμενου τραυματισμού που δεν έχει επουλωθεί επαρκώς. Ένας τέτοιος τραυματισμός όχι μόνο μπορεί να υποτροπιάσει, αλλά και παρόλο που φυλάγεται κάποιος, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό σε άλλο, απομακρυσμένο σημείο. Ο αθλητής δεν θα πρέπει να πιέζεται να επιστρέψει στο γήπεδο αν δεν είναι έτοιμος.
Tip #2
Ζέσταμα πριν την Άθληση.
Ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας για την αποφυγή αθλητικών τραυματισμών είναι η σωστή προθέρμανση και η σωστή αποθεραπεία. Αυτά τα δύο στάδια εξασκούν το ανθρώπινο σώμα στο να αντέχει τις καταπονήσεις που υφίσταται λόγω της άθλησης αφού αυξάνουν την ελαστικότητα και την ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος.
Tip #3
Προπονητικό Πρόγραμμα.
Ένα σωστό προπονητικό πρόγραμμα αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο στην πρόληψη των αθλητικών κακώσεων. Ένας αθλητής-αθλήτρια θα πρέπει να δίνει βαρύτητα εκτός από την τεχνική του, και όλες τις άλλες ιδιότητες που βοηθούν να προληφθούν οι τραυματισμοί, όπως η ισορροπία, η ελαστικότητα και η δύναμη.