Σάββατο 30 Μαΐου, 18:00-19:30
Ένα μάθημα κουνταλίνι γιόγκα, για να βάλω την πρόθεση να γίνω αυτό που θέλω να ζήσω
Σε αυτό το μάθημα γιόγκα, θα δουλέψουμε πέρα από τις στάσεις του σώματος, εστιάζοντας στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, ώστε η ενέργεια να ρέει ελεύθερα και να ενεργοποιηθεί η εσωτερική συχνότητα, βιώνοντας πως είναι να ανεβαίνει η συχνότητα.
Μέσα από συνειδητή κίνηση, αναπνοή και παρουσία, για να :
– δυναμώσει το σώμα
– ηρεμήσει ο νους
– να γίνει η σύνδεση με τον εσωτερικό ρυθμό
Δεν χρειάζεται εμπειρία. Μόνο διάθεση να ακούσεις τον εαυτό σου.
Σε περιμένω!
📅 Σάββατο 30 Μαΐου 2026
🖊️Δήλωση συμμετοχής στο mkounini@gmail.com