Ισορροπημένο διαιτολόγιο βασισμένο στην μεσογειακή διατροφή.
Δείτε αναλυτικά τις υπηρεσίες που παρέχουμε.
Μεμονωμένες Μετρήσεις
Λιπομετρήσεις υψηλής ακρίβειας και ανάλυση σύστασης σώματος
Μέτρηση Μεταβολισμού BMR
Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Μεταβολισμού BMR)
Μέτρηση BMI
Μέτρηση Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
Εκτίμηση Ενεργειακών Απαιτήσεων και αναγκών σε θρεπτικά συστατικά
Εκτίμηση Ενεργειακών Απαιτήσεων και αναγκών σε θρεπτικά συστατικά
Κλινική Διατροφή
Κλινική Διατροφή (Ειδικές διατροφές για παθήσεις)
Διατροφή για χορτοφάγους
Διατροφή για χορτοφάγους - Διατροφή για ισορροπημένη Φυτοφαγία / Ωμοφαγία και Νηστεία
Διατροφή για Διακοπή Καπνίσματος
Διατροφή για Διακοπή Καπνίσματος
Διατροφή για αθλητές
Διατροφή για αθλητές (απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση και προετοιμασία για αγώνες)
Διατροφή για Εμμηνόπαυση
Διατροφή για Εμμηνόπαυση και ανακούφιση από τα συμπτώματά της / Αντιγηραντική Διατροφή / Αντιοξειδωτική Διατροφή για Ευεξία
Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI)
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) γνωστός και ως BMI (Body Mass Index) είναι ένας ιατρικός δείκτης αξιολόγησης , ο οποίος έχει σχεδιαστεί για να υπολογίζει το υγιές βάρος σε σχέση με το ύψος κάθε ανθρώπου. Ο υπολογισμός γίνεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους.
Βάρος (κιλά) ÷ [ύψος (μέτρα)]2
Η πολύ απλή αυτή εξίσωση εφαρμόζεται για το για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στο παρακάτω εργαλείο και δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε.
