Υπηρεσίες

 

Ισορροπημένο διαιτολόγιο βασισμένο στην μεσογειακή διατροφή.

Δείτε αναλυτικά τις υπηρεσίες που παρέχουμε.

 



Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI)


Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) γνωστός και ως BMI (Body Mass Index) είναι ένας ιατρικός δείκτης αξιολόγησης , ο οποίος έχει σχεδιαστεί για να υπολογίζει το υγιές βάρος σε σχέση με το ύψος κάθε ανθρώπου. Ο υπολογισμός γίνεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους.

Βάρος (κιλά) ÷ [ύψος (μέτρα)]2

Η πολύ απλή αυτή εξίσωση εφαρμόζεται για το για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.



Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στο παρακάτω εργαλείο και δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε.